숙취해소1 숙취 해소에 도움을 줄 수 있는 음식 전날 과음으로 인해 머리가 무겁고 속이 불편한 아침, 숙취로 인해 일상까지 영향을 받는 경험은 누구나 한 번쯤 있으실 것입니다. 숙취를 완화하기 위해 약을 찾기 전에, 먼저 음식으로 자연스럽게 회복해보시는 건 어떨까요?콩나물국은 대표적인 숙취 해소 음식입니다. 콩나물에 들어 있는 아스파라긴산 성분은 알코올 분해에 도움을 줄 수 있으며, 무를 함께 넣으면 속쓰림과 두통을 완화하는 데 효과적입니다.토마토 주스도 좋은 선택입니다. 토마토에 풍부한 리코펜과 비타민C는 간 기능을 도와주고, 체내 독소를 해소하는 데 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.꿀물은 혈당을 안정시키고, 꿀에 포함된 과당이 알코올을 빠르게 분해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 속이 쓰릴 때 마시면 위장을 부드럽게 감싸줘 편안한 느낌을 줄 수 있.. 2025. 4. 8. 이전 1 다음
